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大马被封为「亚洲最甜国家」!每 5 个成年人,就有 1 人是糖尿病患!

by Penny

你知道吗?马来西亚有“亚洲最甜国家”称号,据卫生总监丹斯里诺希山披露,根据《2019 年全国健康与疾病发病率调查》,大马每 5 个成年人当中,就有 1 人患有糖尿病,如今已有大约 390 万名大马人患有糖尿病。若不正视这个问题,到了 2025 年,预计将有近三分之一的马来西亚人患有糖尿病。糖尿病到底有怎样导致的?遗传的?吃出来的?这次就为你一一解答。什么是糖尿病?

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糖尿病是由于身体不能适当地利用食物中的糖分,而导致身体中的血糖长期处于高水平的状态。这可能是因为缺乏胰岛素而引起。胰岛素是胰腺产生的一种激素,使人体能够利用糖来获取能量。另一种可能性是胰腺产生的水平足够,但是胰岛素仍无法有效工作, 这种情况称为胰岛素阻抗。

如何导致糖尿病?

吃得精緻、吃得太甜,都容易让自己的身体变成“高血糖”体质,进而影响内分泌并导致糖尿病。糖尿病主要可分成3种类型:

  • 第 1 型糖尿病患者

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