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生活 Lifestyle

推荐 5 款居家暴汗运动 APP!艺人网红都在玩 Active Arcade!

today4 June 2021

Background

疫情期间,长期在家里宅着,又不方便到健身房,有没有发现自己长胖了呢?不如趁着 FMCO 好好在家锻炼身体,以下是 5 款备受欢迎的暴汗运动 APP,让你在家也能以有趣好玩的方式运动!

Active Arcade

这是一款以「AR 虚拟运动」为主题的健身 App,绝对会玩上瘾!透过前镜头来扫描运动者的身形后开始进行任务,有各种款式的互动游戏选项。而运动时间为 1 分钟。画面上会出现圆点或格子,只要踢或跳到特定位置就能得分,让你运动同时疯狂飙汗!

Plaicise:AR Fitness Games

由于 Active Arcade 并没有推出 Android 版本,所以 Android 用户可以到 Google Play 下载 Plaicise,它和 Active Arcade 类似!同属于将设备摆在玩家面前,即可开始游玩的 AR 趣味运动游戏。

Fiit: Workouts & Fitness Plans 

Fiit 可以让你直接观看数百个锻炼视频,并可连接到 iPhone、iPad 或电视观看。无论你是要减肥、练腹肌、提高柔韧性还是减压都很适合用这款应用程序。

30 Day Workout at Home

由专业健身教练设计的 30 天锻炼挑战赛可帮助改善健身状况,并促进健康。日常打卡锻炼,在家也能高效率瘦身!

Home Workout – No Equipment

该应用程序可进行腹肌、胸部、腿部、手臂和臀部的锻炼以及全身锻炼。所有的锻炼都是由专家设计的。让你在不需要运动设备之下,在家就轻松健身!即使一天只花几分钟时间,也可以有效地锻炼肌肉,帮助你在家也能获得完美腹肌。

文字摘自:Facebook

Written by: Yoong Xin


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